菊花茶有利于提神、明目，治疗眼睛疲劳、视力模糊等情况还适用于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩的人。清肝明目可以适当喝菊花茶、绿茶、决明子茶等都是比较好的。1.菊花茶：菊花是一种花草茶。

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养肝明目主要是喝枸杞、菊花、山楂、决明子等等，枸杞、菊花茶是首选，因为菊花清热解毒、养肝明目，特别是对肝火旺，用眼过度，茶饼购买藏是熟茶还是生茶可以购买藏具有比较好的疗效。而且加入枸杞能够补肝益肾。金银花大家都不陌生，80年代雪印普洱82年普洱茶价格具有清热解毒，散热的功效，而菊花则具有平肝明目，降火的功效，山楂可以开胃健脾，消脂解腻。如果用山楂，八角亭普洱茶福海茶厂的熟茶怎么样金银花，菊花冲泡成茶饮，不仅可以起到清热解毒的功效。

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1，喝什么茶对眼睛好护眼明目的茶饮 多茶对眼睛也有滋补和养护的作用，小青柑要怎么泡小青柑一整颗泡吗经常饮用这些茶对明目、清热解毒、降压等有很好的功效。如果用山楂，花，菊花冲泡成茶饮，不仅可以起到清热解毒的功效，还可以养肝明目，消脂解腻，经常喝一杯对眼睛和身体都特别有好处。 2、叶枸杞茶。叶的功效很多。

大家如果想要保护好自己的眼睛和肝脏，参片怎么泡茶普洱茶可以加参片泡么嘉木新秀普洱茶嘉木普洱茶的特点那么不妨试试用金银花和菊花泡茶喝。 4、叶:叶有着疏散风热、清肝明目的作用，同时能够有效缓解感冒、头晕眼花等多种现象。山楂金银菊花茶。金银花大家并不陌生，2010年云南七子饼茶价格熟茶它有清热解毒、散热的作用，而菊花有平肝明目、降火的作用，山楂能开胃健脾、消脂解腻。取? 1.车前子茶。车前子是一种中药材。味、淡，性微寒，具有清热利尿、渗湿止泻、明目的功效。直接泡水或配合绿茶泡水，可以起到很好的清肝明目的作用。 2.菊花决明子茶。

另外，在这基础上可以多喝清肝明目茶。那么清肝明目茶配方有哪些呢？下面小编为您介绍十款清肝明目茶配方，肝火旺、眼睛干涩、目赤火热的朋友要留意了。送你7种清肝明目茶！ 不少人天天盯着手机、电脑看，中茶普洱茶怎么样好吗云南中茶普洱很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状，建议大家平时减少用眼时间，另外可以适当喝一些清肝明目茶。下面推荐几种清肝明目茶配方。

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枸杞茶 材料:枸杞、冰糖适量； 做法:茶枸杞子适量，用滚水冲泡饮用，在喝时可加入适量冰糖调味；。随着现在生活节奏的加快，人们变得越来越忙碌缺乏养生的时间，喝大红袍刮油吗胖人喝生普还是熟普因为整日面对电脑、手机等电子产品，20年普洱茶价格存放20年的普洱人的眼睛产生了各种问题急需我们的保护。想要缓解我们眼睛的不适感做法多种多样。

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叶有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的效果，枸杞有阴固本、补益精气的功效，两者一起泡水喝可以清肝明目、养肝护肝。在日常生活中，可以适量喝一些菊花山楂茶、菊花绿茶、叶枸杞茶以及白菊花茶等，对养肝明目有一定辅助作用，可以根据自身喜好进行选择。

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