失恋后阵痛期
天秤座的人失恋阵痛期最长，快失恋的状态很难在短时间内忘记一个人，越是想忘记伤痛就越清晰，他们很多的时候也会在心里叩问自己，忘记你怎么这么难？其实这是对自己的一种心理折磨。那就分手吧，再爱都无须挣扎 3 我想最煎熬的非是，我们自己搞不懂自己。原因在于，我们真的是要挽回这个人，还是只是想要对方可以在失恋的阵痛期，可以稍微的照顾下自己。
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第二个建议：允自己有失恋后的各种“负面”情绪 失恋之后经常出现的两种情绪，一种是巨大的悲伤。1、正常情况下应该是半个月到一个月右，当然每个人实际情况是不一样的，所以失恋的痛苦期一般多久也并没有固定答案，最重要的是看一下你心里是否爱着对方，有多爱对方。
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到了这个阶，失恋的人才算是彻底认清现实，并且逐渐去接受现实。 但失恋的阵痛和带来的情感创伤，不敢相信失恋依旧在心头萦绕，挥散不去。 具体表现为: 压抑，无法真正开心起来。根据依附原则，以下九种方式，可以帮助你度过分手的阵痛期。 1.扪心自问 待在对方的亲密圈时，你过得如何？如果没办法下定决心分手，你要自问，自己是受到贵族般的待遇。
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失恋初期，你放纵自己想念对方的思绪驰骋，失恋心理问答经由狂想猛想后，使忧伤疲惫，把思念耗尽。如此过了数月，假使你还不能挣脱情绪梦魔，失恋阵痛期还在无休无止持续中。而想到人生从今往后、你们再也不是彼此的谁；所有以后，都只会是擦肩而过，就足以让心支离崩析。破碎的心请轻放，六本暖人心、能伴你走过失恋阵痛期的书单。
失恋对多人来说是个消极的词汇，分手的每个人都很伤心，不过是因为无法走出分手阵痛期，你掌握了正确的方法，分手也能很快乐的。 那分手阵痛期的感觉到底是什么？事实上。失恋初期，你放纵自己想念对方的思绪驰骋，反家暴工作法经由狂想猛想后，使忧伤疲惫，失恋了还是想把思念耗尽。如此过了数月，假使你还不能挣脱情绪梦魔，失恋阵痛期还在无休无止持续中，证明你需要本疗法。
什么叫阵痛期
《失恋博物馆》治愈分手阵痛期 新浪娱乐讯 转眼间，一年一度的“情侣恩爱秀不停，单身玻璃心碎一地”的节日——情人节又到了。这一天，无论是失恋还是黄金单身。心理医生教你，10招走出分手阵痛期 普遍来说，被甩和分手都是非常疼痛的经验，所以究竟该如何疗愈伤痛，让我们尽快从情绪衰竭中痊愈。
